Yoga kurmak sinein normal bir namzet olup olmad???n?z? doktorunuza dan??arak gebeli?in ba??ndan itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Dakika devran güçlük gelebilecek olsa da her yoga pozunda ?uurlu dem derç aç?kl?k?t?r?l?r bu sayede mevlit an? vard???nda muhik nefesle bile ‘rahats?zl???n ortam?nda rahatlama’ tedariklemek olas? hale has?la